Cours

Lundi

18h00-19h00 : sophrologie en groupe avec Isabelle Lara, sophrologue. Réservations et informations au 06 60 98 22 27. Un moment de détente et de bien-être.

Mardi

11h00-12h15 : cours de Qi Gong supra santé avec Caty. Faites circuler votre énergie en vous mettant en mouvement avec douceur ! Réservations et informations au 07 71 10 75 35

18h30-19h30 : cours de Yoga Hatha Flow avec Karène de Happy Yogi. Détente et assouplissements garantis. Réservations et informations au 06 81 88 93 28.

19h00-20h15 : cours de Tehima, le yoga des lettres hébraïques, avec Fabien Berraïs. Réservations et informations au 06 16 70 22 95.

Mercredi

19h00-20h15 : cours de Qi Gong avec l'énergie des saisons avec Caty. Harmonisez-vous avec l'environnement. Réservations et informations au 07 71 10 75 35

Jeudi

19h00-20h15 : cours de Qi Gong avec l'énergie des saisons avec Caty. Harmonisez-vous avec l'environnement. Réservations et informations au 07 71 10 75 35

19h00-20h30 : Do In avec Delphine. Grâce à ses étirements, stretching et auto massages, relaxez-vous comme jamais ! Réservations et informations au 06 61 32 68 17

Vendredi

12h30-13h30 : Vital Gym avec Léa ! Tout en douceur, venez travailler et tonifier des muscles dont vous n'aviez même pas connaissance, afin de vous détendre et de vous relâcher. Idéal avant le week end ! Réservations et informations au 06 70 34 71 43